Инна Бервено, основатель и директор театральной школы для взрослых «Сцена» в г.Кемерово, рассказывает о том, как она стала бизнес-вуменом после того, как не смогла реализовать себя как актриса. Она проводит курсы по эффективной самопрезентации и сценической речи, помогая людям освободиться от зажимов и страхов. В статье она рассказывает о своей истории и создании школы, а также обещает приятный сюрприз для читателей.
25.10.2017 состоялось занятие клуба «Здоровое питание» на тему «Кофе и чай. Пить или не пить?». Врач-терапевт Мария Безменова рассказала о полезной и нужной информации, собранной из различных источников, апробированной и проверенной на себе. Участники обсудили, стоит ли пить кофе и чай, является ли чай здоровой альтернативой кофе, как правильно заваривать травяной чай и многое другое. Встреча с Марией всегда увлекательна и помогает принимать решения в пользу здорового образа жизни.
Статья рассказывает о настоящих причинах усталости и опровергает мифы об усталости. Автор утверждает, что усталость не всегда связана с деятельностью, а может быть вызвана несоответствием желаемого и действительности, однообразием и нежеланием работать над собой. Автор также приводит примеры мифов об усталости, таких как усталость от работы и усталость от общения с людьми.
Приглашаем на бесплатный благотворительный семинар о семейных ценностях в Кемерово, который пройдет 25 января в 11:00. Ведущая семинара - семейный психолог Надежда Тихонова. Тема семинара: 'Как создать счастливую семью или секреты успеха, которые знает каждая счастливая семья'. Семинар полезен и тем, кто только собирается создать семью. Для участия необходимо сделать репост записи с #идунасеминарв @atmosfera_akadem. Место проведения - @atmosfera_akadem, б.Осенний 2 'А', вход с торца.
Дед Мороз принес 21 коробку, из которых только 3 с подарками для участников квеста. Участвуй в розыгрыше, выбери коробку и напиши ее номер в комментариях. Победители получат подарочные сертификаты на игру в мини-квест или на посещение локаций КВЕСТ42. Правила участия просты: стань участником группы, поделись записью у себя на стене и выбери номер коробки. Розыгрыш состоится 21 декабря. Победители должны будут присутствовать на награждении. Контактный телефон: 8-909-511-5555. Сайт: quest42.ru. Instagram: quest42kemerovo. FLAMP: kemerovo.flamp.ru.
Рассказ о том, как мать научилась верить в своих детей и считать их лучшими, несмотря на ошибки и неудачи. Она делится своим опытом и пониманием того, как это повлияло на ее отношения с детьми и атмосферу в семье. В конце она благодарит свою маму за поддержку.
Грибная солянка - это веганское блюдо, которое можно приготовить из шампиньонов, лука, моркови, огурцов, маслин и других ингредиентов. Рецепт простой и доступный, а результат получается вкусным и сытным. Подробный шаг за шагом рецепт с фото и пошаговыми инструкциями.